{"id":843,"date":"2023-01-03T16:51:59","date_gmt":"2023-01-03T15:51:59","guid":{"rendered":"https:\/\/afterdejotaeme.com\/?p=843"},"modified":"2023-01-03T16:52:01","modified_gmt":"2023-01-03T15:52:01","slug":"por-que-no-puedo-dejar-a-mi-pareja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/afterdejotaeme.com\/?p=843","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 no puedo dejar a mi pareja?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Amor-atrapado-e1672760139402-1024x888.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-842\" width=\"408\" height=\"354\" srcset=\"https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Amor-atrapado-e1672760139402-1024x888.jpg 1024w, https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Amor-atrapado-e1672760139402-300x260.jpg 300w, https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Amor-atrapado-e1672760139402-768x666.jpg 768w, https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Amor-atrapado-e1672760139402-1000x867.jpg 1000w, https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Amor-atrapado-e1672760139402-230x199.jpg 230w, https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Amor-atrapado-e1672760139402-350x303.jpg 350w, https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Amor-atrapado-e1672760139402-480x416.jpg 480w, https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Amor-atrapado-e1672760139402.jpg 1478w\" sizes=\"auto, (max-width: 408px) 100vw, 408px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Llevas varios meses, o a\u00f1os, teniendo meridianamente claro que \u00e9sta no ser\u00e1 la persona de tu vida. De hecho, \u00faltimamente, casi todo lo que hace te da coraje: su ruido masticando, su lentitud, que no se entere a la primera cuando le hablas, que trague saliva, su respiraci\u00f3n\u2026 quien dir\u00eda, que en los inicios de la relaci\u00f3n, te part\u00edas de risa cada vez que se tiraba un peo. \u00a1La de buenos ratos que me habr\u00e9 perdido de joven por el reparo a hacer esto en las primeras citas! Ya no me vuelve a pasar, es m\u00e1s, si alg\u00fan d\u00eda tuviese que volver a Tinder, solo dar\u00e9 <strong><em>likes<\/em><\/strong> a las chicas que expliciten en su descripci\u00f3n que comprenden y practican esto.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo de cogerle un poco de coraje a la pareja <em>(recon\u00f3celo, te ha pasado)<\/em>, no siempre tiene que suponer necesariamente una crisis. Pero, \u00bfpor qu\u00e9 demonios pasar\u00e1? Est\u00e1 claro que, si bien no es grave como hecho aislado y bajo situaciones de estr\u00e9s, si debe suponer un signo de alerta cuando se torna en habitual y recurrente, pues podr\u00eda ser la consecuencia o la antesala de un <strong>TOC relacional<\/strong>. Esto del TOC relacional, o tambi\u00e9n llamado de amores, viene caracterizado por las dudas constantes hacia la idoneidad de tu pareja, y puede ser un verdadero co\u00f1azo en el seno de una relaci\u00f3n. En esta situaci\u00f3n, puedes tener ideas obsesivas y pensamientos autom\u00e1ticos repetitivos que te hacen cuestionarte una y otra vez la validez de tu noviazgo. Dudas del otro y de ti, a\u00f1oras el pasado y comparas lo actual con parejas anteriores, te inquieta tu futuro y se titubea tu proyecto, pero, aun as\u00ed, no eres capaz de tomar la iniciativa y poner fin a la historia.<\/p>\n\n\n\n<p>Y pregunto, <strong>\u00bfPor qu\u00e9 nos cuesta tanto terminar con una relaci\u00f3n de pareja aun pensando que no es la persona adecuada?<\/strong> La respuesta es sencilla, dejar una relaci\u00f3n, <strong>ACOJONA<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>A finales de 2015, y pre\u00f1ado del empoderamiento que me brind\u00f3 superar uno de mis m\u00e1s \u00e1speros fracasos sentimentales, escrib\u00ed un art\u00edculo que se llamaba <em>\u201c<a href=\"https:\/\/insightpsicologos.com\/yo-tambien-sobrevivi-a-una-ruptura-2\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/insightpsicologos.com\/yo-tambien-sobrevivi-a-una-ruptura-2\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yo tambi\u00e9n sobreviv\u00ed a una ruptura<\/a>\u201d<\/em>. Me centraba en la figura de la persona dejada, y argumentaba, que la parte m\u00e1s amarga en una separaci\u00f3n, siempre correspond\u00eda a la parte abandonada. Pues bien, varios a\u00f1os m\u00e1s tarde, donde dije digo, digo Diego.<\/p>\n\n\n\n<p>Pocas decisiones se me ocurren m\u00e1s complejas, que la de poner fin a una relaci\u00f3n cuando no median problemas mayores. Quiero decir, si no existen infidelidades, prevalece el respeto, no hay malas formas, e incluso se conserva la atracci\u00f3n f\u00edsica, <strong>\u00bfqui\u00e9n es la valiente que pone fin al romance de forma cordial y siguiendo criterios racionales?<\/strong> Si ya no avanzamos ni sumamos <strong>\u00bfPor qu\u00e9 seguimos?<\/strong> Aunque a ratos tengas la seguridad de que el final ser\u00eda lo mejor para ambos en el medio plazo, <strong>\u00bfQui\u00e9n le pone el cascabel al gato? \u00bfY si me equivoco con la decisi\u00f3n? \u00bfY si lo que encuentro despu\u00e9s no es mejor que lo que tengo ahora? \u00bfy si <em>aguanto<\/em> un poco m\u00e1s por si cambia y se convierte en lo que necesito?<\/strong> Dudas, dudas y m\u00e1s dudas, y aqu\u00ed la cuesti\u00f3n y el dilema\u2026<\/p>\n\n\n\n<p><em>Imag\u00ednate que vendes una casa en ruinas. Ni te gustaba la zona en la que estaba, ni ten\u00edas dinero, ni inter\u00e9s en reformarla. Al cabo de un tiempo, paseando por el barrio, descubres que los nuevos propietarios inversores han llevado a cabo una reforma profunda y el inmueble luce un aspecto impecable y acogedor. En ese momento, te corroe un intenso sentimiento de envidia y te lamentas de tu decisi\u00f3n.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, contigo, el inmueble no iba a evolucionar por m\u00e1s tiempo que aguantases, porque no dispon\u00edas ni de los medios, ni de la actitud correcta. Hay que saber soltar las cosas, y m\u00e1s si al hacerlo, en un gesto de amor sincero, ayudas a que se conviertan en algo mejor.<\/p>\n\n\n\n<p>Me gustar\u00eda compartir contigo una serie de s\u00edntomas, pensamientos o sensaciones, que, de estar presentes, tambi\u00e9n pueden estar indicando que tu relaci\u00f3n necesita una reforma, o incluso un traspaso:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/CDE11A9B-872C-4F11-A84A-103EBA49EFF8-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-841\" width=\"283\" height=\"283\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Saltas a la m\u00ednima<\/strong>. A la defensiva y con la escopeta cargada, dispuesta a malinterpretar cualquier cosa interpretable que hace tu pareja. Adem\u00e1s, ha dejado de preocuparte dialogar para solucionar las cosas, y aunque pueda resultar inc\u00f3modo, no te importa que pasen los d\u00edas y los d\u00edas sin dirigiros la palabra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>No sabes ya como <em>\u201c<strong>tensar la cuerda<\/strong>\u201d<\/em> para que la otra persona tenga razones y se decida a dejarte. Incluso, llegas a \u201c<em>desear\u201d<\/em> que te ponga los cuernos y se descubra la traici\u00f3n para poder decidir <em>con motivos <\/em>contundentes. En estas situaciones, cuanto <em>peor<\/em> lo haga la otra persona, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 la ruptura para la parte <em>ofendida<\/em> y m\u00e1s dura para la que saca los pies del plato, hablando siempre desde el contexto de relaciones desgastadas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cada vez eres m\u00e1s consciente de las cosas que os hacen diferentes y valoras menos los puntos comunes que un d\u00eda os unieron en un proyecto. Sientes que est\u00e1s perdiendo el tiempo y que ya tienes una edad, la responsabilizas del fracaso de la relaci\u00f3n y tienes muy presentes todos sus <em>errores <\/em>acumulados, pero aun as\u00ed, NO LE DEJAS.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Como la mente es muy caprichosa y a veces va por libre, en ocasiones has llegado a tener <strong>pensamientos autom\u00e1ticos<\/strong> feos relacionados con tu relaci\u00f3n de pareja. Seguro que alguna vez, cuando te has acercado a un precipicio, has llegado a pensar <em>\u00bfy si me tiro?<\/em> L\u00f3gicamente, no se trata de una intenci\u00f3n ni nada que se le parezca, es solo un pensamiento autom\u00e1tico, algo que NUNCA har\u00edas ni desear\u00edas. Tu mente racional lo rechaza y se culpabiliza, pero no puede evitar producirlo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Piensas que, si tuvieses varios amigos solteros proponiendo planes, ser\u00eda mucho m\u00e1s f\u00e1cil la decisi\u00f3n. Te preocupa m\u00e1s lo que ser\u00e1 de tu vida social, que despedirte de la persona. Por otra parte, ya empiezas a sentirte ligeramente receptivo, y te visualizas haciendo <em>la <strong>maniobra del mono<\/strong> (soltar una rama cuando tengas en el horizonte otra a la que agarrarte).<\/em> Aunque com\u00fan, NADA recomendable, por cierto.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vives tu relaci\u00f3n en autom\u00e1tico<\/strong>, sin un proyecto, con m\u00e1s problemas que metas a corto plazo. Escuchas la canci\u00f3n de Shakira y te sientes identificado con el \u201c<em>no fue culpa tuya, ni tampoco m\u00eda, fue culpa de la monoton\u00eda\u201d<\/em> (<em>y adem\u00e1s lo has le\u00eddo cantando<\/em>). El tiempo que compart\u00eds cada d\u00eda, transcurre sin conversaci\u00f3n, no sea que termin\u00e9is discutiendo por algo. Cada uno con su tel\u00e9fono m\u00f3vil y sin esperanza de que las cosas mejoren. Prefieres masturbarte a proponerle relaciones sexuales, porque piensas que te va a rechazar, pero aun as\u00ed, NO LE DEJAS.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Terminar con una relaci\u00f3n de pareja es muy complicado, MUCH\u00cdSIMO, pero invertir de esta forma varios a\u00f1os de tu vida, no es justo. El amor, no siempre todo lo puede, y resulta insuficiente si no se acompa\u00f1a de complicidad, afinidad, confianza, empat\u00eda, comprensi\u00f3n, respeto, comunicaci\u00f3n, o sentido del humor. Siempre habr\u00e1 dudas e incertidumbres cuando se toma una decisi\u00f3n como esta, de hecho, habr\u00e1 quien nunca llegue a hacerlo, pero a la larga, es mejor anticiparse, a que todo se intoxique y sean problemas mayores quienes decidan por nosotros. <strong>No es lo mismo dejar de fumar estando sano, que dejar el tabaco porque te han diagnosticado c\u00e1ncer de pulm\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Muchas veces, para conocer las cosas m\u00e1s interesantes de nuestro paso por este mundo, debemos desafiar a nuestros temores, con determinaci\u00f3n, asumiendo emociones y elaborando las situaciones que tengan que venir. Ten presente, aunque suene a t\u00f3pico, que la vida te aprieta, pero nunca te ahoga, te cierra una puerta, pero te abre una ventana, y si te quita los <a href=\"https:\/\/afterdejotaeme.com\/?p=774\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/afterdejotaeme.com\/?p=774\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">caf\u00e9s de las 07\u201915<\/a>, te ofrece un tequila a las 00\u201900.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><a href=\"https:\/\/afterdejotaeme.com\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/afterdejotaeme.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Jose Manuel Chirino<\/a><\/p>\n\n\n\n<span id=\"post-ratings-843\" class=\"post-ratings\" data-nonce=\"1272bee024\"><img decoding=\"async\" id=\"rating_843_1\" src=\"https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/heart_crystal\/rating_1_on.gif\" alt=\"Me Gusta\" title=\"Me Gusta\" onmouseover=\"current_rating(843, 1, 'Me Gusta');\" onmouseout=\"ratings_off(1, 0, 0);\" onclick=\"rate_post();\" onkeypress=\"rate_post();\" style=\"cursor: pointer; border: 0px;\" \/> (<strong>17<\/strong> votos, promedio: <strong>1,00<\/strong> de 1)<br \/><span class=\"post-ratings-text\" id=\"ratings_843_text\"><\/span><\/span><span id=\"post-ratings-843-loading\" class=\"post-ratings-loading\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/afterdejotaeme.com\/wp-content\/plugins\/wp-postratings\/images\/loading.gif\" width=\"16\" height=\"16\" class=\"post-ratings-image\" \/>Cargando...<\/span>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llevas varios meses, o a\u00f1os, teniendo meridianamente claro que \u00e9sta no ser\u00e1 la persona de tu vida. 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